Qigong mankšta su bambukine šluotele
Senovės kinų joga remiasi qigong praktikomis - pratimais, kurių tikslas išjudinti energijos judėjimą kūne. Šie pratimai atliekami pasitelkiant tam tikras kvėpavimo/nekvėpavimo technikas, judesį ir esant meditatyviame būvyje. Apie qigong praktikų naudą randama daugiau nei 4000 mokslinių straipsnių - tai pagrįstas sveikatinimosi metodas. Užsiėmimo metu bus atliekama viena iš qigong praktikų su bambukine šluotele - geriau vieną kartą pabandyti, nei daug kartų išgirsti.
Užsiėmimą ves Edita Esenku Šimkutė - papildomosios ir alternatyviosios medicinos magistras, pas kinų meistrą Manteką Čija Tailande sertifikuota instruktorė, turinti 10 metų qigong praktikų patirtį.
Grįžti atgal