Prisilietimas prie kito - akimis, žodžiu, rankomis ir sąmoningu apsikabinimu

Patyriminis užsimimas. Tyrinėjame ir pajaučiame, kaip sąmoningas ir spontaniškas ryšys kuriasi subtilių prisilietimų būdu. Liesti vienas kitą galime ne tik rankomis, bet ir akimis, mintimis, jausmu. Šiuos būdus praktiškai ir patyrinėsime seminaro metu.
Kokį poveikį prisilietimai daro mūsų psichinei ir fizinei sveikatai paskutiniu metu daug tyrinėja neuromokslas, endokrinologija. Bet svarbiausia prisilietimo sveikatinantį, harmonizuojantį, atpalaiduojantį ir įkvepiantį patyrimą pajusti patiems praktiškai. Tam tinkama saugi, atpalaiduojanti ir spontaniška samoningų ryšių kūrybos dirbtuvė, laboratorija.
Masažas padeda subalansuoti simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemas, hormonų išskyrimą (tiek streso hormonų mažinimas, tiek gerų pojūčių, laimės hormonų – dopamino, oksitocino, serotonino, endorfino ir kitų skatinimas). Šiuolaikinėje suirzusioje visuomenėje daugiau vyrauja simpatinė – “kovok arba bėk, (arba dar sustink – išgastis, įtampa, apatija) nervų sistema – masažas padeda labiau persijungti į parasimpatinę (atsipalaidavimo, malonumo) nervų sistemą, kad paskui esant reikalui geriau veiktų ir simpatinė nervų sistema…

Užsiėmimo metu patirsime ir klasikinį viso kūno masažą su stichijų, tantros masažo elementais. Jis padeda pajusti prisilietimą per skirtingus intensyvumus – švelnumą bei ramybę ir stiprumą bei gyvybingumą – oras, vanduo, žemė, ugnis. Į žmogų žvelgiant kaip dvasinę, psichinę ir fizinę būtybę. Užsiėmimui reikalingas jogos kilimėlis ir užklotas. Užsiėmimas vyks grupėje ir poromis. Nebūtina ateiti su pora, nuoširdžių ir sąmoningų žmonių draugijoje galima praktikoms susiporuoti ir vietoje. Kur daugiau netikėtumo, ten mezgasi gilesni, sąmoningesni ir spontaniškesni ryšiai. Per jusles ir jausmus.