Platoniškų prisilietimų dirbtuvės

Kiek laiko prabėgo nuo to momento, kai kas nors tave tikrai apkabino – ilgai, ramiai, be jokio kito tikslo?

Kūnas mena kiekvieną kartą, kai to norėjome ir nepripažinome net sau. Išmokstame prisitaikyti, laikytis atokiau, būti be prisilietimo. Ir po kurio laiko nustojame jausti, kad ko nors trūksta.

Šios dirbtuvės – erdvė sustoti ir grįžti: prie kūno, prie savo ribų, prie tikro kontakto su kitais.

Vedami pratimai padeda pajausti, ko šiandien norisi ir ko nesinori, tai aiškiai išreikšti. Naudojame sutikimo (Consent) praktikos metodiką, kuri moko atvirai prašyti prisilietimo ar atsisakyti – be kaltės jausmo. Per dirbtuves kviečiu išlaikyti dėmesį ties savimi net ir kontakte su kitu, kad pastebėtumėte ir galėtumėte keisti savo išmoktus konceptus prisilietimuose.

Užiėmimas tinka tiek ateinantiems pirmą kartą, tiek ir tiems, kurie jau žino, kokio prisilietimo norisi.

SVARBU. Atsinešk ką gali savo patogumui ir jaukumui. Čiužinys, kilimėlis, pledas, pagalvėlės ir pan. padės sukurti tinkamą erdvę dirbtuvėms.

 

Taisyklės – jos kuria saugumą

Turėdami taisykles, kuriame saugią aplinką. Jas aptariame kartu pačioje pradžioje.

1. Visą laiką išliekame su drabužiais.

2. Jokios seksualinės sąveikos (jokių bučinių, jokių rankų po drabužiais, jokių tyčinių prisilietimų genitalijų srityje).

3. Jūs neprivalote nieko apkabinti ar liesti – niekada.

4. Visada paprašykite leidimo, jei ką nors liečiate ir laukite, kol išgirsite TAIP.

5. Jei ko nors norite, sakote TAIP. Jei kažko nenorite, sakote NE.

6. Jei nesate tikri, sakote NE. GALBŪT ar NEŽINAU reiškia NE.

7. Jūs visada galite apsigalvoti pratimo metu ir tai išreikšti.

8. Pratimus galite atlikti su kuo tik norite.

9. Gerbkite susitarimus, kuriuos sudarėte savo santykiuose ir prieš atvykdami pasikalbėkite su savo partnere/-iu.

10. Visos emocijos yra laukiamos ir priimamos.

11. Kai jums reikia palaikymo, kreipkitės pagalbos į vakaro fasilitatorių.

12. Konfidencialumas: kalbėkite tik apie savo patirtį. Neminėkite jokių vardų ar kitų žmonių išgyvenimų, tai reikalinga, kad išlaikytumėme saugią erdvę.