Klajoklis nervas (parasimpatinė nervų sistema ir jos aktyvinimas)
Šių dirbtuvių metu kalbėsime apie klajoklį nervą, t.y. už ką jis atsakingas, kas padeda jį aktyvuoti ir kaip pereiti iš simpatinės nervų sistemos į parasimpatinę – iš stresinės ar veikimo būsenos į atsipalaidavimo ir ramybės būseną.
Dirbtuvių metu sužinosime ne tik apie klajoklį nervą, bet ir kaip praktiškai jį aktyvinti ir pasiekti atsipalaidavimo, homeostazės/balanso būseną. Mokysimės įvairių technikų kaip išlaisvinti ir aktyvinti nervą klajoklį.
Dirbtuvės vyks teorijos ir praktikos pagrindu bei darbu porose. Šios dirbtuvės puiki galimybė susipažinti su žmogaus kūno anatomija ir vykstančiais subtiliais procesais mūsų organizmuose.
Ateiti galite ir vieni, poros nebūtinos.
Su savimi reiktų turėti: Kilimėlį arba didelį pledą, patogią avalynę ir vandens.
Justas Makevičius
Esu Justas Makevičius, savo gyvenimą sieju su sveika gyvensena ir gydymu įvairiais įrankiais bei būdais. Pradedant nuo psichologinio, kūno kalbos suvokimo ir sąmonės narpliojimo aspekto iki judesio, prisilietimo bei žmogaus kūno biomechanikos įvaldymo.
Domiuosi ir žaviuosi kūrinijos stebuklais jau nuo 16 metų, ir jau tada žinojau kokia kryptimi keliausiu gyvenime. Dar nebaigęs 12 klasės baigiau pirmuosius du masažo kursus, tuomet įgijau dar du tarptautinius masažo diplomus Airijoje. Vėliau baigiau kineziterapiją (mokslą apie judesį) Lietuvoje , o šiuo metu toliau tęsiu mokslus bei gilinu žinias Osteopatijos srityje Danijoje.
Esu žmogus mylintis ir gerbiantis gamtą, tikintis, jog elementai, kurie sudaro Žemę, gyvena ir žmoguje. Mėgstu laisvalaikį gamtoje, praktikuoju jogą bei meditaciją.