Kaip mes pakliūname į toksiškus santykius ir kaip iš jų ištrūkti?
Šioje paskaitoje nagrinėsime, kaip žmonės pakliūna į toksiškus santykius ir kodėl juose pasilieka net tada, kai jie kelia skausmą. Aptarsime pagrindinius požymius, padedančius atpažinti nesveiką santykių dinamiką, bei gilinsimės į priežastis – nuo vaikystės patirčių iki emocinės priklausomybės. Taip pat pasiaiškinsime, kaip veikia prieraišumo tipai ir kokią įtaką jie daro mūsų pasirinkimams santykiuose. Kalbėsime apie tai, ar toksiškuose santykiuose iš tiesų yra meilės, ir kuo ji skiriasi nuo priklausomybės ar baimės. Galiausiai aptarsime praktinius žingsnius, kaip iš tokių santykių ištrūkti ir susigrąžinti emocinę laisvę. Ši paskaita skirta padėti geriau suprasti save ir kurti sveikesnius, sąmoningesnius santykius.
Nijolė Gylė
Esu Nijolė Gylė – pirmosios Lietuvoje ir iki šiol vykstančios moterų palaikymo grupės „Moterys, kurios myli per stipriai“ įkūrėja.
Mylėjimą per stipriai esu išgyvenusi pati ir jį įveikusi, todėl puikiai žinau, kas tai yra ne iš knygų ir vadovėlių, o savo asmeniniu „kailiu“. Žinau, kaip nepakeliama tame būti, kaip sunku visa tai išgyventi ir kiek jėgų, drąsos, stiprybės, atkalumo, užsispyrimo, tikėjimo ir vilties reikia, kad išsilaisvintum.
Moterų palaikymo grupė įkurta 2010 metais., individualų palaikymą vedu nuo 2016 metų – susikaupė tikrai padori patirtis.
Dabar iš toksiškų santykių ir iš mylėjimo per stipriai padedu ištrūkti kiekvienai, kuri kreipiasi ir priima sprendimą eiti sveikimo keliu. Išeitis VISADA yra!
Išsilavinimas:
Psichologė (VU psichologija),
BKC sertifikuota koučingo specialistė,
Psichodinaminės hipnozės ir Eriksono terapijos hipnopraktikė, (Prancūzijos hipnozės asociacija).