Kaip besirūpinant kitais, nepamiršti ir savęs?
Perdegimas, lėtinis nuovargis, nemiga – tai dalis iššūkių su kuriais ne retai tenka susidurti šių dienų kontekste – skubame rūpintis artimaisiais, norime padėti draugams, pagelbėti kolegoms, pasirūpinti namais, buitimi, darbais ir ne visuomet lieka laiko sau, nors to labai labai reikėtų… Tad kviečiu susitikti ir drauge ieškoti praktinių galimybių, kaip besirūpinant kitais, nepamiršti ir savęs?
Agnė Vaiciukevičienė
Lektorė – psichologė, KET psichoterapijos praktikė (kandidatė) Agnė Vaiciukevičienė.
Psichologė turi 16 metų patirtį darbo su suaugusiais, vaikais ir paaugliais. Nors akivaizdu, kad kiekviena situacija yra unikali, tačiau lektorė pastebi ir bendrųjų principų, kuriais šiemet sutiko pasidalinti dvejose paskaitose: „Kaip besirūpinant kitais, nepamiršti ir savęs?” ir „Emocijų iššauktas netinkamas vaikų elgesys – kaip jį įveikti?”.