Rytinė Hatha joga
Joga pradedantiesiems! 🧘🧘♀️
Švelnūs ir plastiški judesiai, užtikrinantys gilų viso kūno lavinimą.
Asanos lankstumui, balansui ir jėgai!
Taisyklingas kvėpavimas pažadins vidinius energijos srautus bei padės nuraminti protą ir kūną.
Joga susidomėjau dar prieš 20 metų, mokiausi pas įvairius meistrus ir skirtingomis
kryptimis, dabar praktikuoju savarankiškai.
Sergej Iljusin
Einu sąmoningumo keliu ir esu apie 20 metų vegetaras. Dėstau jogą jau keturis metus Ukrainoje, Kanadoje ir dabar Lietuvoje.
Šiuo metu vedu *Hatha Jogos* užsiėmimus Vilniuje, lietuvių ir rusų kalbomis.