Džun Juano čigongas

Džun Juano čigongas  

tai auksčiausio lygio praktika, paprastas mokslas apie gyvenimą, kuris savyje neturi jokio religinio atspalvio ir nesiekia jokių ideologinių tikslų. 

Džun Juano Cigūnas remiasi pagrindiniais Tradicinės kinų medicinos ir filosofijos elementais bei archeologiniais duomenimis, šiai praktikai yra daugiau nei 7000 metų. 

Džun Juano Cigūnas stabdo senėjimo procesą, pailgina gyvenimą, žmogus tampa stipriu savo dvasia, energetika ir kūnu, jis atskleidžia bei išvysto savo kūrybines galias. Cigūno praktikose žmogus sutelkia dėmesį į save, kas veda į savęs pažinimą. Mes užduodame amžinus egzistencinius klausimus: kas esame, iš kur atėjome, kur einame…? Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, Visatą turime matyti kaip vieningą sistemą, kuriai priklauso ir žmogus – čia ir dabar, jo praeitis ir ateitis. Kaip danguje, taip ir žemėje, kaip žemėje, taip ir danguj. Tai kosminės analogijos principas. Sutelkdami dėmesį į save, mes susijungiame su Visata. 

Ko išmoksite? 

• Dinaminius pratimus raumenų įtampai nuimti, atstatyti kraujotaką, pasiekti ramybės ir komforto būseną. 

• Praktikuojant Cigūno praktikas,  mokysimės teisingos laikysenos ir tinkamos kūno struktūros. 

• Pagalbinius ir paruošiamuosius pratimus atsipalaidavimui ir energijos atstatymui. 

• Kvėpavimą meridianais ir akupunktūriniais taškais, kurie vysto judesių koordinaciją, atstato budrumą ir valo organizmą. 

• Meditacija „Jan-či“ pagerins proto aiškumą ir gyvybinę energiją. Transformuosime mūsų seksualinę energiją i Či energiją. 

• Meditacija „Mažasis kosmoso ratas” užpildys energija galvos ir stuburo smegenis, atstatys sveikatą. Suprasime, kaip Cigūno praktikos siejasi su Astrologija, Saulės sistema, planetomis. 

• Meditacija „Medis” padės subalansuoti bei sugeneruoti energiją Či mūsų kūnuose.