Šiuolaikinės priklausomybės: nuo ko mes iš tikrųjų bėgame?
Šiame užsiėmime kalbėsime apie tai, kas iš tikrųjų yra priklausomybė – ne kaip etiketė, o kaip mechanizmas. Kodėl net sąmoningi žmonės kartais „įstringa” telefone, maiste, darbe ar santykiuose, ir ką tai iš tiesų bando kompensuoti.
Paliesime:
– kodėl atsiranda noras pabėgti nuo savęs,
– kaip mūsų aplinka (greitis, nuolatinė stimuliacija) tai stiprina,
– ir kaip atpažinti momentą, kai kažkas pradeda valdyti mus.
Užsiėmimo metu bus ne tik teorija – dalyviai galės per paprastus klausimus ir praktinius momentus pažvelgti į savo įpročius ir santykį su savimi.
Tai kvietimas ne kovoti su savimi, o pradėti geriau save suprasti.
Eugenijus Šnipas
Eugenijus Šnipas – laisvės nuo priklausomybių mentorius, sertifikuotas koučeris, dirbantis su žmonėmis, siekiančiais išsilaisvinti iš įvairių priklausomybių ir sugrįžti į sąmoningą ryšį su savimi.
Savo asmeninėje gyvenimo kelionėje patyręs priklausomybes ir jas įveikęs (alkoholis, lošimai, rūkymas), šiandien savo patirtį ir sukauptas žinias integruoja į darbą su klientais. Jo požiūris remiasi supratimu, kad priklausomybė nėra silpnumas, o būdas susitvarkyti su vidiniu diskomfortu, kurį galima keisti per sąmoningumą ir vidinį augimą.
Savo darbe jis jungia taikomosios psichologijos, koučingo ir sąmoningumo praktikas, gilindamasis į emocinį ryšį su savimi, įpročių formavimąsi ir vidinių būsenų reguliavimą.
Jo misija – padėti žmonėms išsilaisvinti iš priklausomybių, atrasti vidinę stiprybę ir kurti gyvenimą, kuriame daugiau aiškumo, ramybės ir laisvės.