EN



Shakti šokiai

Jei jaučiate, kad silpsta ryšys su savimi, trūksta energijos, aistros gyvenimui, meilės savo idėjoms bei lengvumo – tereikia akimirkai sustoti ir nugrimzti į save, atsipalaiduoti ir leisti gyvybinei upei vėl pripildyti jus kūryba, aistra ir džiaugsmu. Kviečiu moteris susitikti Shakti šokio praktikoje ir pasinerti į save per judesį ir garsą, pajusti bei sustiprinti savo moterišką energiją bei pažinti savo unikalumą, atstatyti pusiausvyrą, gyvybines, seksualines ir kūrybines jėgas. Švelniai ir saugiai gydyti save kaip moterišką būtybę, kuri į pasaulį atėjo kurti, mylėti ir džiaugtis. Shakti šokiai -  tai improvizacinis laisvas šokis, aktyvinantis moterišką - shakti energiją, kūrybinį potencialą bei galimybę atsipalaiduoti šokio metu, kad judesys virstų laisva ir natūrali kūno išraiška. Šokant atsiveria gilesni, instinktyvūs sąmonės lygmenys, ir neramios mintys bei kasdieniai rūpesčiai nugrimzda muzikos ritmuose ir kūrybinė energija reiškiasi per kūno judesius. Šokis - tai gyvenimas, sielos kalba. Kiek dažnai mes klausomės savęs, tikrųjų savo troškimų ir jausmų? Dažnai prarandame ryšį su savo kūnu, negirdime to, ką jis nori mums pasakyti, nes galbūt tai neatitinka tam tikrų mūsų įsitikinimų. Kūnas turi savo atmintį ir išmintį, jame glūdi stipri savigydos sistema, tereikia pasitikėti ir leisti kūnui tai daryti. Šokio metu kūnas turi galimybę kalbėti, išreikšti jausmus, svajones, skausmą ir siela per kūną gali kalbėti apie mūsų dieviškumą, nuostabumą, didingumą. Kuomet mes nevaržome kūno pagal savo pačių sukurtus įsitikinimus, suvokiame, kad tikroji Laisvė yra mumyse. Šis ryšys su savimi, tai potyris, leidžiantis suvokti savo tikrąjį kelią, save kaip moterį ir susirinkti save iš gabaliukų, kuriuos išbarstėme, norėdami patenkinti kitų žmonių lūkesčius. Moters gyvybinė energija, kuri taip pat lemia ir moters hormoninės sistemos funkcionavimą, yra kaupiama gimdoje ir dubens dugne, tad nuo jų būklės priklauso ir moters sveikata bei nuotaika. Moters pilvas ir dubuo yra tarsi gyvybės centras. Praktikos metu kūno judesiais ir kvėpavimu pažadiname moterišką shakti energiją, kuri esti dubens dugne, ir vedant muzikos ritmams leidžiame kūnui išsilaisvinti ir pajusti harmoningą judėjimą bei atsipalaidavimą.  Shakti šokio metu visas dėmesys yra skiriamas kūnui, judesiui, ritmui ir kvėpavimui. Po šokio pagerėja savijauta – kūnas tampa laisvesnis, padidėja dubens plastiškumas, gražėja laikysena, eisena, subalansuojamos moters emocijos.  Tai tarsi meditacija, kuomet yra atitrūkstama nuo kasdienybės, praplečiamos ribos ir keičiami įsitikinimai.

Praktiką ves:

Jurgita Alima Shakti (Mazurkevičiūtė) - Moteriškumo mokyklos Shakti įkūrėja, rytietiškų šokių mokytoja, lektorė Jurgita Alima Shakti (Mazurkevičiūtė), šeštus metus vedanti rytietiškų šokių mokymus moterims, moterų dvasines kūrybines stovyklas „Moterų slėpiniai“, meditacijas, laisvo - meditacinio  ir Shakti šokių seminarus bei moterų Rato praktikas, garso jogą; profesionali pirtininkė, vedanti pirties SPA moterims, pirties mokymus, Europos ir Pasaulio pirties varžytuvių 2013 m. laimėtoja, teisėja, einanti holistinės terapijos keliu, improvizuojanti sakraliais instrumentais (gongu, dainuojančiais dubenimis, šamanišku būgnu ir kt.).

https://www.youtube.com/watch?v=HPpJSB8481U

Apranga laisva, patartina segėti ilgus sijonus, patogi avalynė arba basomis.

Su savimi turėti vandens, kilimėlį.
 



Grįžti atgal